お手入れもメンテナンスも日々の積み重ね

最近は特に用事がない日でも

毛先をくるっとヘアアイロンで巻き巻きするようにしています。

以前もお出かけの日にはしていたけれど、身だしなみって日頃の練習が大事だなと思いまして。

スプレーで固めても夜にはほぼノー巻き状態なんですけれども。。。

上手くいくとちょっと気分が良くなる気がするのです。

自分のお手入れも日々の積み重ねが効果を発揮しますね。

お手入れは自己ベストを尽くしたい。

・・・疲れない程度に（笑）

お手入れって保守管理だなーと思います。

改革派、保守派とかの保守という意味じゃなく、

維持するっていう意味の「保守」です。

正常な状態を保ち守ること、だそうです。

パソコンも保守運用とか言いますよね。

サーバーも定期的にメンテナンスが必要だし。

髪の毛も毛先までトゥルットゥルだとオーラも違ってきますよね。

お手入れってある意味魔除けだったりします。

人間の場合は単純にPＣとは比較出来ませんけど、

それこそほんと体、ココロ、魂の3方向からのメンテナンスが大事なんですよ。

わぁ、アプローチも違うしメンテナンスしがいがある～～。

たまたま昨日テレビを付けたら、

「運動って運が動くって書くんですよ。運動すると前向きになる。

だから運動しています。」ってコシノジュンコが言っていました。

おおー名言。

運動ほんとオススメですよー。

体のメンテナンスって、不調が起こったときの病院通いだけじゃないですし。

基盤となる基礎体力をつけることも、体を正常に維持する為のメンテナンスですからね。

大丈夫だと思って何もしないと、知らない間に筋力って減って弱っていきますから。

むしろ不調が起こる前に、予防としてメンテナンスしていきたいですね。

不満が多かったり、疲れてるときは

体内に溜まっている不要なエネルギーを抜くと軽くなれるんですよー。

いつの間にか知らないうちに溜まってしまいますので。

エネルギー面のメンテナンスも大事です。

ということで、ガッツリ不要なエネルギーを抜く

エネルギーデトックスワークセッションやっておりますよ！

体験してみてくださいねー。