日: 2019年1月28日

  今週から2月が始まりますね。 2019年スタートの１ヶ月間もあっという間です。 先週は怒涛の一週間で、休みも予定に組み込んだのですが、 疲れがとれないところは想定外でした。 結果として忙しい時ほど睡眠が大事 続きを読む リカバリウィーク→