心がささくれ立った時は
今日は焼き肉の日ということで、 焼き肉の話を書こうかと思っていたんですが、 いろいろあって焼肉どころじゃない怒りが 鍋のようにぐつぐつと込み上げてきたこともあり、 一瞬にしておいしいお肉の妄想タイムが吹っ飛 続きを読む 心がささくれ立った時は
「ブロック解除」カテゴリーアーカイブ
目に見えるフィルターと見えないフィルター
既に立秋も過ぎたというのに。 ここ最近は朝は涼しくても日中の温度はまだまだ夏ですね。 昨日から、職場のエアコンから急に水が漏れてきまして。 普通ここから漏れねーだろ、という本体の 続きを読む 目に見えるフィルターと見えないフィルター
情報断ちと受け止め方
ここのところニュースが色々と立て続けに 殺人関係だったので、ニュース断ちしてます。 入れたくない情報は自分で絶つのがベストですね。 うっかり入れてしまった情報は、 エネルギーデトックスワークで不要なエネルギ 続きを読む 情報断ちと受け止め方
雨続きな時は
今週は雨続きのようですね。 天気も曇り空だったりすると心理的にも 影響って少なからずあったりしませんか？ なんてことない時は別になんてことないんですけれど、 曇りとか雨だとちょいと落ち込みやすくなる気がしま 続きを読む 雨続きな時は
GWと小さな変化
GW最終日～～。 いかがお過ごしでしたでしょうか。 私は絶賛仕事でした。 本業ではないのですが、後半は働いてたので お休みという実感もなかったなぁ～～というGWでした。 楽しんだり、リフレッシュできたりしま 続きを読む GWと小さな変化
自分をみじめにしないためには
春は気温が変わりやすいですねー。 朝晩寒いので服装に悩みます。 寒がりなのでついつい油断ならぬと厚着するんですが、 すぐ暑くなったりして難しい。。 手放せるものは手放して行きたいですね。 &n 続きを読む 自分をみじめにしないためには
なりたい人は、私の中にいる
なんだか今日は春の予感・・？というか 春並みにあたたかいです。 もう空気が変化したーって感じですね。 季節が変わってきているときは、体も心も変わってきているもの。 環境の変化って影響をすごく受けるので何気に 続きを読む なりたい人は、私の中にいる
自分と向き合おう
昨日は心理学の講座をリピートしてきました。 論理療法の講座です。内容はほぼブロック解除のようなものです。 集団カウンセリングで話しながらブロックをみつけることもするのですが、 まぁ、これがなんともモヤっとす 続きを読む 自分と向き合おう
足りてるモノ探し
一昨日の晩に急遽家の給湯器が壊れて、お風呂に入れなかったんですが、 一日入れなかっただけで結構なストレスでした。。 こういったことがあるといかに普段の生活が恵まれてるかって感じますね。 ないも 続きを読む 足りてるモノ探し
ブロック解除テーマ曲
これって・・・ブロック解除にぴったりの歌詞だなぁ。 というわけで、ブロック解除ワークでオススメの曲のご紹介です。 「槇原敬之 GREEN DAYS」 なんだか聴いたことあるね。 私はドラマを観 続きを読む ブロック解除テーマ曲